清迈连住四晚
古城、素贴山、市场与周六夜市分开安排，减少换酒店和跨城奔波。
CHIANG MAI · BANGKOK · AYUTTHAYA · 2026
清迈与曼谷七日慢游计划
广州直飞清迈住四晚，再到曼谷慢游河岸与城市绿洲，最后由大城府直接前往曼谷机场返港。
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曼谷慢游两天
避开暹罗广场、卧佛寺和大皇宫，把时间留给河岸老街、郑王庙与城市湿地。
大城直达机场
10 月 6 日行李随正规包车，18:00 离开大城，21:30 为机场抵达红线。
DAY BY DAY
逐日行程
每一天只围绕一个区域展开，时间里已经包含必要的休息和交通缓冲。
01
09.30 周三移动
落地清迈，从古城开始
广州直飞 · 帕辛寺 · 契迪龙寺 · 塔佩门
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1清迈机场
- 2帕辛寺
- 3柴迪隆寺
- 4三王纪念碑 / 城市文化中心
- 5塔佩门
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
03:00—10:00
广州出发，抵达清迈
03:00 前到广州白云机场国际出发区，06:00 起飞，泰国当地时间 08:00 抵达清迈。完成入境、取行李后前往酒店寄存行李。
11:00—13:20
帕辛寺与北泰午餐
先看兰纳佛殿和壁画，再在古城内吃咖喱面、北泰香肠或打抛饭。到达日以补水和恢复体力为优先。
13:30—16:30
契迪龙寺与文化二选一
参观契迪龙寺古塔；之后在三王纪念碑外观与清迈城市艺术文化中心之间二选一。若入境延误或睡眠不足，删除博物馆。
17:00 后
塔佩门与轻松晚餐
到塔佩门看古城傍晚，再前往夜市或酒店附近用餐；第一晚不安排长距离项目。
查看当日雨天替代
缩短古城步行，保留帕辛寺与契迪龙寺；博物馆若开放可作为主要室内安排。
02
10.01 周四清迈
素贴山西线与手作社区
双龙寺 · 帕拉特寺 · 宁曼 · 悟孟寺 · 康瓦村
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1清迈酒店
- 2双龙寺
- 3帕拉特寺
- 4宁曼
- 5悟孟寺
- 6康瓦村
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
07:30—11:15
双龙寺与帕拉特森林寺
早上先到双龙寺看金塔和清迈城景，再乘原车下行至帕拉特寺。山路连续弯道，不骑摩托。
11:45—13:30
宁曼午餐与咖啡
用一顿完整午餐恢复体力，可选咖喱面、烤鸡或现代北泰菜，再在咖啡馆短休。
15:30—18:30
悟孟寺与康瓦村
先走林中隧道寺，再到康瓦村看陶艺、插画与独立工作室；晚间在宁曼用餐后回酒店。
查看当日雨天替代
浓雾、暴雨或山路预警时与 Day 3 对调；保留宁曼与室内按摩，不强行上山。
03
10.02 周五清迈
市场、湄平河与雨季缓冲
瓦洛洛 · 龙眼市场 · Wat Ket · 博物馆或按摩
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1清迈酒店
- 2瓦洛洛市场
- 3龙眼市场
- 4Wat Ket 河东老街
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
08:30—10:15
瓦洛洛与龙眼市场
从熟食、香料和北泰伴手礼逛到鲜花果蔬；少量试吃，不急着一次买齐。
10:30—13:30
湄平河、Wat Ket 与午餐
过河到 Wat Ket 老街看木屋和旧商号，随后在河岸或老街吃北泰午餐。
14:00—16:30
博物馆或正规按摩二选一
根据天气与体力选择清迈博物馆，或预订环境正规的按摩店；本日不增加清莱、因他侬山或大象营。
17:00 后
回酒店休息，夜市自由活动
晚上不设硬性任务，为前后两天的山路和早市保存体力。
查看当日雨天替代
市场缩短为 60—90 分钟，河东老街改叫车；下午以博物馆或正规按摩为主。
04
10.03 周六清迈
早市、古城与周六夜市
Jing Jai · 清曼寺 · 兰纳民俗 · Wua Lai
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1清迈酒店
- 2Jing Jai Market
- 3清曼寺
- 4兰纳民俗博物馆
- 5Wua Lai 周六步行街
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
07:00—09:00
Jing Jai 周末早市
看手作、棉布、陶器与本地农产，早餐以少量多样为主；避开临近中午的热度。
09:30—13:30
回酒店休息与古城午餐
用咖啡、按摩或午睡恢复体力，12:00 后再吃一顿完整午餐。
14:00—16:00
清曼寺与兰纳文化
清曼寺、兰纳民俗博物馆或精品咖啡馆三选二；16:00 前回酒店短休。
17:00—20:30
Wua Lai 周六步行街
先分食小份北泰香肠、烤肉与甜品，再看银器和手作。今晚仍住清迈原酒店。
查看当日雨天替代
雨大时早市与夜市摊位会减少，缩短户外时间，改兰纳民俗博物馆、咖啡馆和室内北泰餐厅。
05
10.04 周日移动
飞往曼谷，傍晚读河岸老街
CNX → BKK · Talat Noi · Song Wat · 耀华力
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1清迈酒店
- 2清迈机场
- 3曼谷酒店
- 4Talat Noi
- 5Song Wat
- 6耀华力路
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
07:30—14:30
清迈退房，飞往曼谷
前往清迈机场，搭乘约 10:30—11:30 起飞的 CNX→BKK 航班；落地后到 Phaya Thai、Ari 或 MRT 沿线酒店入住。
16:00—17:30
Talat Noi 老街
看骑楼、修车铺、宗祠和街头壁画，把街区本身作为主角，不执着于逐个网红机位。
17:30—18:30
Song Wat 傍晚散步
在老仓库与新店之间慢走，可用咖啡或甜点作为短暂停留。
18:30—20:30
耀华力少量多摊
海鲜、炒河粉、猪杂汤和甜品分食即可；优先选择客流稳定、食材持续加热的摊位。
查看当日雨天替代
缩短老街步行，改为 River City Bangkok 室内展览，再前往耀华力晚餐。
06
10.05 周一曼谷
郑王庙、河岸艺术与城市绿洲
Wat Arun · River City / Museum Siam · Benjakitti
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1曼谷酒店
- 2郑王庙
- 3River City Bangkok
- 4曼谷酒店
- 5Benjakitti Forest Park
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
08:30—10:30
郑王庙上午游览
主看中央塔、瓷片装饰与河岸视角。服装遮肩过膝，雨后登塔阶梯湿滑时不要勉强。
11:00—15:00
河畔午餐与室内艺术
午餐后在 River City Bangkok 与 Museum Siam 中二选一，避开正午高温。
15:00—16:00
回酒店短休
整理随身物品、观察雷达图，为傍晚公园和次日包车留体力。
16:30—19:00
Benjakitti 城市湿地
沿湿地与湖区步道看天际线，控制在 60—90 分钟；晚餐回酒店附近解决，并再次确认包车机场代码。
查看当日雨天替代
取消公园，改商场、正规按摩或延长室内展览；不重复暹罗广场、卧佛寺和大皇宫。
07
10.06 周二移动
大城府收尾，直达曼谷机场
包车携行李 · 四座遗址 · 21:30 机场红线
DAILY ROUTE
今日地图路线
- 1曼谷酒店
- 2大城玛哈泰寺
- 3拉差布拉那寺
- 4帕西桑碧寺
- 5柴瓦塔那兰寺
- 6曼谷机场 BKK（暂定）
地图连线表示建议游览顺序；实际道路、船班和交通时间请以当天导航为准。
SPOT GUIDE
今日景点速览
开放范围、餐厅营业日和夜市安排可能临时调整，建议出发前 24—48 小时结合官方页面与地图近期动态复核。
07:30—10:00
退房并包车前往大城
预订“曼谷酒店 → 大城等候游览 → 正确曼谷机场”的整日私人车，订单写明机场三字码、航站楼、行李、过路费、停车与超时费。
10:00—12:10
玛哈泰寺与拉差布拉那寺
先看树根佛首与残塔，再步行至相邻的拉差布拉那寺。与佛像合影时保持身体低于佛首。
12:30—15:10
烤河虾与皇家佛塔
午餐后参观帕西桑碧寺与古王宫遗址，把最稳定的三处核心景点先完成。
15:30—18:00
柴瓦塔那兰寺（可删除）
天气、路况和体力允许时加入河西岸寺院；18:00 必须离开大城，不为补景点压缩机场缓冲。
19:30—10月7日 02:00
抵达机场，候机返港
目标 19:30—20:30 到达正确机场，21:30 为红线。10 月 7 日 02:00 从曼谷飞香港；若电子票为 DMK，绝不能先去 BKK 再临时转场。
查看当日雨天替代
优先保留玛哈泰寺、拉差布拉那寺和帕西桑碧寺；删除柴瓦塔那兰寺，并提前驶往机场。
BUDGET
两人旅行预算
不含已购买的国际机票；国内航班、酒店与前置住宿纳入参考。
建议准备¥5,500—9,500两人总预算建议
前置住宿与广州机场交通¥550—1,100
泰国住宿 6 晚¥1,600—3,300
清迈至曼谷航班¥600—1,500 / 两人
泰国跨城与机场交通฿4,500—7,000
餐饮¥2,000—3,500 / 两人
门票、按摩与机动¥800—1,800 / 两人
BEFORE YOU GO
出发前最后检查
01
核对返程机场是 BKK 还是 DMK，并把三字码发给 10 月 6 日包车司机
02
购买 CNX→BKK 航班时核对落地机场、含税价和托运行李
03
确认清迈 4 晚、曼谷 2 晚住宿
04
预订 10 月 6 日曼谷酒店—大城府—正确机场整日包车
05
抵达日前 3 天内填写免费 TDAC
06
出发前 48 小时复核天气、门票与景点开放状态
07
准备寺庙服装、轻薄雨衣、防滑鞋、手机防水袋和防蚊液
支付
现金仍然重要
夜市、双条车和小店准备 20、50、100 泰铢小钞。ATM 取现选择泰铢结算并拒绝 DCC。
穿着
一套寺庙友好服装
遮肩、下装过膝，再带轻薄雨衣、防滑鞋、手机防水袋和防蚊液。
安全
关键号码存进手机
旅游警察 1155，医疗急救 1669。护照原件放酒店保险箱，随身保留电子副本。